Ansia e Attacchi di Panico: Come Affrontarli con Yoga e Psicologia

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L’Ansia e gli Attacchi di Panico sono 2 facce della stessa medaglia

Tutti noi ne abbiamo sofferto e tutti noi abbiamo avuto un Attacco di Panico almeno una volta nella vita.

Il battito cardiaco che accelera, il respiro che si fa affannoso, la sensazione di perdere il controllo; la paura improvvisa che ci possa capitare qualcosa.

Quello che ci fa davvero paura è non riuscire a capire cosa ci sta succedendo e perchè ci sta succedendo, ma soprattutto la paura che ci possa ricapitare.

Domenica 13 Novembre

dalle ore 11: alle ore 13:30

in collaborazione tra lo Studio Psicologia Malatesta e l’A.S.D. Vijaya – Yoga e Shiatsu

Ci sarà un incontro che proverà a spiegare il come ed il perchè di questi attacchi oltre ad una parte legata allo Yoga ed alle Discipline Orientali in cui si illustreranno degli esercizi utili a contenere e contrastare l’Ansia e gli Attacchi di Panico.

L’incontro verrà tenuto dal Dott. Andrea Baffa Scirocco e dalla Insegnante di Yoga e Shiatsuka Silvia Mori (qui un breve curriculum)

Contributo richiesto 25 euro (più tessera associativa annuale per l’A.S.D. Vijaya  per chi non ne fosse già in possesso di euro 10)
Pagamento anticipato tramite Bonifico.

Prenotazione obbligatoria ed Informazioni al 338 6126982

Ti aspettiamo

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