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Le Emozioni: positive o negative?

In questi giorni stavo riguardando gli appunti che utilizzo per il Seminario sulle Emozioni che tengo in collaborazione con l’ASD Vijaya, per ampliarli, riorganizzarli e magari pubblicarli. Scopo del seminario è innanzitutto quello di spiegare cosa sia un’emozione così da permetterne il riconoscimento e di conseguenza imparare a non farci assalire dall’emozione quando si presenta. Riuscire a riconoscere un’emozione quando sta arrivando ci permette di gestirla, ma la cosa più importante che mi piace ripetere e sottolineare durante l’incontro è che ogni emozione ci dà Continue reading →

Seminario Psicologia Yoga ed Emozioni

Domenica 12 Aprile dalle ore 16:00 si terrà presso lo Studio Psicologia Malatesta un incontro sul tema delle Emozioni e sugli aspetti psicologici legati a questo argomento. L’incontro è stato organizzato in collaborazione con l’A.S.D. Vijaya poiché scopo del seminario è anche quello di iniziare a proporre una visione integrata tra la psicologia e lo yoga, motivo per cui verranno illustrati anche i livelli di interazione tra yoga ed emozioni. Durante l’incontro verranno affrontati vari aspetti relativi alle emozioni, vedremo la loro suddivisione principale in Continue reading →