Tag Archives: depressione

Quali sono le cause di ansia e depressione?

Qualche giorno fa mi sono imbattuto in un interessante TedTalk di Johann Hari su depressione ed ansia, due temi molto importanti soprattutto in questo periodo. Hari ci propone di cambiare la visione che abbiamo di depressione ed ansia, e pur non è un medico, uno psichiatra, uno psicologo, ma un giornalista, ha tutto il diritto di poter parlare di ansia e di depressione per un semplice motivo, ha sofferto per decine di anni di questi disturbi, e questo è stato il motivo che lo ha Continue reading →

Psicologia Yoga e Alimentazione per il benessere psicofisico.

Domenica 2 Dicembre ci sarà questa giornata di approfondimento presso lo Studio Psicologia Malatesta, in collaborazione con lo Studio Yoga Vijaya, a Firenze, in Via di San Quirico 13 – Zona Isolotto. Si parlerà di alimentazione e della sua influenza sul benessere psico-fisico. Silvia Mori, insegnante di Yoga e meditazione (Ryt 500), operatrice Shiatsu, operatrice Tuina, ci parlerà del cibo secondo la visione yogica, con accenni all’ayurveda e alla medicina classica cinese. Io mi occuperò di esporre alcuni nuovi studi che evidenziano come esista un Continue reading →