Author Archives: Andrea Baffa Scirocco

About Andrea Baffa Scirocco

Psicologo Clinico

Figli, smartphone e computer: i rischi di un utilizzo eccessivo e i possibili rimedi

Finite le vacanze si ritorna alla vita quotidiana ed ai suoi ritmi, sempre più scanditi dall’uso di strumenti tecnologici: sui posti di lavoro, durante il tempo libero, nei momenti morti della giornata, nelle interazioni quotidiane. L’uso di computer, smartphone, tablet  coinvolge tutte le fasce di età, con una larga diffusione tra adolescenti e minori sempre più piccoli. Un recente articolo su Psychology Today presenta una analisi dell’effetto che l’uso di questi strumenti ha sui minori ed anche sulla genitorialità. L’Associazione dei Pediatri Americana stima che i Continue reading →

Autosabotaggio: quando siamo noi i nostri peggiori nemici

In questa ironica vignetta Maicol&Mirco  riescono a raccontarci una verità che spesso non vogliamo affrontare, quella per cui a volte siamo noi i nostri stessi nemici. E questo ha a che fare con un particolare modo di agire: l’Autosabotaggio. Volendo provare a dare una definizione di Autosabotaggio possiamo dire che è quel comportamento o quella serie di azioni che inconsapevolmente o meno mettiamo in atto, e che non ci permettono di raggiungere uno scopo che ci siamo prefissati. Ma come? Decido di prefissarmi uno scopo Continue reading →

Ansia e Attacchi di Panico: Come Affrontarli con Yoga e Psicologia

  L’Ansia e gli Attacchi di Panico sono 2 facce della stessa medaglia Tutti noi ne abbiamo sofferto e tutti noi abbiamo avuto un Attacco di Panico almeno una volta nella vita. Il battito cardiaco che accelera, il respiro che si fa affannoso, la sensazione di perdere il controllo; la paura improvvisa che ci possa capitare qualcosa. Quello che ci fa davvero paura è non riuscire a capire cosa ci sta succedendo e perchè ci sta succedendo, ma soprattutto la paura che ci possa ricapitare. Domenica Continue reading →

L’elaborazione del lutto | Il Cuore nella Bottiglia e la Sedia Vuota

Durante il mio lavoro mi trovo a dover affrontare il tema del lutto e la sofferenza di chi ha subito una perdita Durante alcune ricerche online su questo tema, mi è capitato di leggere un articolo sul sempre interessante e stimolante blog di Maria Popova “Brain Pickings”; un post in cui si parlava di un libro illustrato per bambini dal titolo “The Heart and the Bottle” di Oliver Jeffers. In questo piccolo gioiello, l’autore narra ed illustra la storia di una “bambina qualunque”, piena di Continue reading →

Festival della Psicologia: “Stiamo Fuori 2016”

Quest’anno lo Studio Psicologia Malatesta e il Dott. Andrea Baffa Scirocco aderiscono a questa iniziativa organizzata dall’Ordine degli Psicologi. L’importanza di tali eventi risiede nella possibilità di avvicinare le persone alla psicologia e viceversa la psicologia alle persone. La speranza è che questa apprezzabile ma timida proposta sia l’inizio di un percorso che possa portare all’istituzione di una importante e quantomai necessaria figura professionale, quella dello Psicologo di base, di uno Psicologo che affianchi i medici di base, che sia presente sul territorio e convenzionato Continue reading →

Le Emozioni: positive o negative?

In questi giorni stavo riguardando gli appunti che utilizzo per il Seminario sulle Emozioni che tengo in collaborazione con l’ASD Vijaya, per ampliarli, riorganizzarli e magari pubblicarli. Scopo del seminario è innanzitutto quello di spiegare cosa sia un’emozione così da permetterne il riconoscimento e di conseguenza imparare a non farci assalire dall’emozione quando si presenta. Riuscire a riconoscere un’emozione quando sta arrivando ci permette di gestirla, ma la cosa più importante che mi piace ripetere e sottolineare durante l’incontro è che ogni emozione ci dà Continue reading →

Seminario Psicologia Yoga ed Emozioni

Domenica 12 Aprile dalle ore 16:00 si terrà presso lo Studio Psicologia Malatesta un incontro sul tema delle Emozioni e sugli aspetti psicologici legati a questo argomento. L’incontro è stato organizzato in collaborazione con l’A.S.D. Vijaya poiché scopo del seminario è anche quello di iniziare a proporre una visione integrata tra la psicologia e lo yoga, motivo per cui verranno illustrati anche i livelli di interazione tra yoga ed emozioni. Durante l’incontro verranno affrontati vari aspetti relativi alle emozioni, vedremo la loro suddivisione principale in Continue reading →

La ricerca dell’altro e la relazione di coppia

Spesso il tempo passato a cercare qualcosa di interessante in rete da i suoi frutti, ed è così che mi sono imbattuto in uno splendido e stimolante articolo sul sito brainpickings.org Nell’articolo si recensisce un bellissimo libro illustrato che nella semplicità del tratto potrebbe apparire solo un testo per bambini, ma che nasconde e ci fa riflettere su un tema importante, quello della ricerca dell’altro e del modo in cui si forma una coppia. Ad essere precisi non viene propriamente trattato il tema della ricerca Continue reading →